這場主持是我累積到現在第五場的主持，也是這個月的第三場主持，而這次的心得，我將分為以下幾部分作來說明:
首先是聖修老師，因為自己本身就與聖修老師有不少的交流，無論是參加老師的讀書會，還是關注老師的FB，都有累積了一定的了解，甚至可以這麼說，當身為一名心理學背景的人，怎能不知道聖修老師的厲害呢~所以在當初排班表的時候，我就認定了這是我一定要主持的一場講座。
在撰寫主持稿的時候，深深體會到江郎才盡是甚麼感覺，因為自己其實本身就有收藏一些很不錯的影片與故事，但是因為這個月的前兩場對我來說都非常的重要，於是毫不猶豫的就將那些素材，可用的全部都用上了，結果到了這場，就突然一片空白，逐字稿是打了又刪掉，打到一半，結果又是果斷全部清除，當下腦袋的思緒真的是一片混亂，但我閉上眼睛告訴自己，“停下腳步，你現在很亂，在著急也沒用，好好思考一下，這場主題真正要傳達的是甚麼?你又想帶給他們甚麼?”過了兩分鐘，我睜開了眼睛，默默地打開了網頁，搜尋了國家圖書館，點進了碩博士論文網站，開始找尋有關肢體語言的相關文獻。這時我才發現，因為前面兩場幾乎是跟感人與勵志有關，到了還沒將思維轉換過來，難怪怎麼打都不對，讓我想起了這麼一段言論，“思維決定我們的行為，行為決定我們的結果”因為思維不對，才導致原先的結果，很高興最後有明確定為了這次主持所要帶來的感受，也與老師的內容作了連結，透過這次的事件中，讓我體悟到，有時短暫的停下腳步，才是最快的前進方式。生活，也是如此。
當天早上時，事情也可以說是接踵而來，這次的主持不同於以往的是，這次是我第一次在新竹的主持，一大早要下新竹，主持當天早上的場次，但在搭客運時，想起必須一邊處理台北團隊的事物，所以也用電話做了聯繫，但也是我的疏失，一件簡單的事情變得複雜化，讓我當天早上要一邊確認場地事務，一邊處理台北的事情，還要follow老師到的時間，可以說是沒停下來過，對我來說，卻是意外的充實，不過事後也開始檢討，忙碌雖然不是一件壞事，但若是有些事情是可以提早解決與避免的，卻發生了需要補救的情況，那就會是一件不怎麼好的事情了，也是我在處理事務上需要調整的部分。
當天早上的主持，有些許的興奮，因為站在新的舞台，面對一群新的學員，讓自己在主持時，也有一點小緊張，但是並沒有讓我因此忘記與學員自然的互動與氣氛掌握，在一開場的問好時，看見大家有氣無力的樣子，讓我反射的開始與他們互動，用一點時間提振他們的精神，才開始我的主持，在主持的過程中，我看見他們專注的眼神，因為這次所準備的內容，比起以往，是專業許多的，一邊要熟記內容，一邊提醒自己，在表達上面要更清楚簡單，而不至於讓他們分神。但發現他們的專注出乎我的意料，讓我當場決定修改我的稿子，在介紹老師的部分，原本會分享自己與老師的一段故事，看見他們雪亮的眼神，讓我決定在介紹完老師的專業後，就接到了老師的出場。畢竟在講座現場中的主持人，只是綠葉，來襯托老師的，認清自己的身分與使命，就是一道橋樑，接起講師與學員的兩端，便是最重要的使命，而我，便是撐起那座橋的梁柱。在上午的課程結束後，我搬了一張椅子給老師，問老師要不要休息一下，雖然老師當時說不用，但我的直覺反應告訴我，還是把椅子備在旁邊吧！結果到了下午時，老師便順手搬了那張椅子坐下來與我們分享下午的課程，我覺得這是一個意外的收穫吧，有時雖然講師說不用，但是至少先準備好，如果需要時也能給老師一個方便，也讓我知道往後這類的事情，可以怎麼做安排。
當天結束後回台北的路上，也與夥伴聊到了自己身為主持人的身分與使命，我並沒有說出口自己的想法，但是當聽到了對方說出與自己相同的想法時，自己便會心一笑，也許是一種默契，也許是覺得無須誇耀吧。但很開心的是，我們都找到了自己身為主持人這個身分的價值與意義。共勉之!
體悟:生活的一切，就像是在夜裡的迷宮行走一樣，有時候我們總想要急著走出迷宮，但適時的停下腳步，觀察與調整，才不會一直的撞牆而深不自知。
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